Upoznajte
Dr Sandra Božović
Ja sam dr Sandra Božović, doktor medicine i osnivač brenda Ego nutri i fiziološke ishrane poznatije kao „Ego ishrana".
Od svoje 15. godine posvećena sam učenju medicine, ljudskog organizma i načina na koji ishrana utiče na zdravlje i kvalitet života. Kroz godine obrazovanja i rada shvatila sam da se u gotovo svakom lečenju, pored terapije, navodi i „higijensko-dijetetski režim" — upravo zato verujem da pravilna ishrana predstavlja jedan od ključnih temelja zdravlja.
Zato danas za svaku osobu kreiram individualan plan ishrane, prilagođen njenim potrebama, zdravstvenom stanju, životnim navikama i ciljevima. Moj pristup nije zasnovan na stogoj dijeti, već na stvaranju održivih navika koje donose dugoročne rezultate i bolje celokupno stanje organizma.
Cilj mi je da svojim znanjem, podrškom i posvećenim pristupom pomognem svakom ponaosob da se oseća bolje, bude zdraviji i sigurniji u svom telu.
"Zdrava ishrana nije odricanje – to je investicija u sebe."– Dr Sandra Božović
Personalizovani planovi
Sandra piše planove ishrane za:
Moj pristup
Analiza pre plana, ne posle.
Pre nego što kreiram bilo kakav plan, želim da razumem stanje organizma — kroz pregled krvnih parametara i razgovor o navikama, snu i nivou aktivnosti. Tek tada plan ima smisla i daje dugoročne rezultate.
Detox planovi
Sandra kreira detox planove u trajanju od 2 i 3 nedelje, osmišljene da rasterete organizam i pripreme telo za novi režim ishrane.
Konsultacije
Sandra pruža konsultacije sa preporukama za ishranu, hidrataciju i suplementaciju — prilagođene Vašem zdravstvenom stanju i ciljevima.
Dostupna je i video konsultacija (30 minuta, 50€) — lični razgovor sa Sandrom uživo, pitanja i konkretne preporuke za naredne korake. Saznajte više u paketima.
Rad sa klijentima
Posvećen, individualan pristup
Spremni za prvi korak ka zdravijoj ishrani?
Popunite kratak medicinski upitnik i Sandra će kreirati plan ishrane prilagođen baš Vama.
Popuni upitnik